相信各位吃瓜群眾被這兩天“黑眼圈”的瓜喂得飽飽的了。在此，我們當(dāng)然不討論八卦，只來學(xué)習(xí)八卦新聞中的“黑眼圈”知識(shí)。來，劃重點(diǎn)學(xué)習(xí)了！

黑眼圈是指由于各種原因引起眼部周圍出現(xiàn)色素沉著而引起的疾病，具有普遍存在性，其雖不能引起身體不適感，但會(huì)給人們帶來美容性煩惱。為了讓大家更全面的了解此癥狀，下面簡(jiǎn)單介紹一下。  

一 、西醫(yī)病因及類別

01色素型黑眼圈

是比較常見類型的，組織研究發(fā)現(xiàn)其真皮層黑色素沉著增多，例如真皮黑色素細(xì)胞增多癥，細(xì)胞產(chǎn)生過多 黑色素，其可以有自發(fā)性及環(huán)境（過度的照射、內(nèi)服藥物、妊娠、哺乳等）原因引起；眼眶周圍炎性反應(yīng)后色素沉著（過敏性接觸性皮炎、過敏性鼻炎等）；眼部水腫可以引起皮膚厚度增加，使得色素的漫反射率增加，從而引起皮膚黑色增加；長(zhǎng)期涂抹一些深色化妝品使其滲透到皮膚中而引起黑眼圈。

02血管型黑眼圈

眼瞼皮膚的菲薄透明，皮下脂肪極少或缺失，其下的眼輪匝肌和內(nèi)含的血管、真皮毛細(xì)血管網(wǎng)以及皮下明顯突出的藍(lán)色網(wǎng)狀靜脈透過皮膚形成外觀的灰暗。睡眠不足，熬夜，過度用眼，社會(huì)壓力大等都會(huì)引起眼部血管血流緩慢，甚至淤阻，引起眼部皮膚顏色加深，其多是青黑色為主。

03結(jié)構(gòu)型黑眼圈

有先天性跟后天性兩種，其共同點(diǎn)在于皮膚松弛、眶脂膨出。隨著年齡增長(zhǎng)，菲薄的皮膚更加松弛，形成眼袋，更加蓄集體液，引起局部水腫，通常晨起時(shí)更為明顯，夜間水平體位時(shí)體液 積聚在眼周，同時(shí)靜脈擴(kuò)張存留更多的血液。

04混合型黑眼圈

上述兩種或者三種共同構(gòu)成的形成。   

二 、中醫(yī)病因病機(jī)

《診家正眼》“目胞黑者，痰也，眼黑行走呻吟者，骨節(jié)酸痛，痰入骨也。眼黑面黃，四肢萎痹，屈伸不便者，風(fēng)痰也，傷寒眼下青色，主挾陰”。認(rèn)為黑眼圈是由于久病入絡(luò)，肝氣瘀滯而血行不暢，脾氣虛弱，痰濕內(nèi)生而阻塞經(jīng)絡(luò)，均可眼瞼內(nèi)血流不暢，出現(xiàn)青黑色眼圈，另外，肝本色青，腎本色黑，如肝腎陰虛，肝腎本色外露也可以引起青黑色眼圈。 

三、 治療

西醫(yī)方面

對(duì)于色素類型，采用去色素劑、化學(xué)剝脫及激光治療；對(duì)于血管，可采用脂肪或軟組織充填劑以及激光治療；對(duì)于結(jié)構(gòu)，激光、充填、手術(shù)治療。而對(duì)于混合性黑眼圈，需要聯(lián)合多種方法綜合治療。

中醫(yī)方面

01針刺治療

通過針刺方法調(diào)和機(jī)體陰陽(yáng)平衡，局部取穴可以通經(jīng)活絡(luò)，改善循環(huán)，促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝用以消除斑點(diǎn)，增強(qiáng)肌肉彈性，全身取穴注重于平衡臟腑，調(diào)節(jié)各系統(tǒng)功能達(dá)到美容目的。

02艾灸治療

其可以溫通經(jīng)散寒，行氣活血化瘀，消腫散結(jié)，預(yù)防保健。對(duì)于上述取哪些穴位則根據(jù)辯證的結(jié)果來選擇穴位。

眼部按摩治療:可以改善局部血運(yùn)，加快局部皮膚代謝，減少色素沉積過多。

肝陰不足、虛火上炎者:中藥常用當(dāng)歸、白芷、茵陳、雞血藤、麥冬、玫瑰花 來治療，平時(shí)則應(yīng)養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣，并在忙碌之余注意抽空放松舒壓。

過敏性鼻炎引起的黑眼圈者，與中醫(yī)所說肺臟失調(diào)有關(guān)系 其中藥可用黨參、白術(shù)、黃芪、川芎、防風(fēng)、粉光參等進(jìn)行對(duì)證治療，平時(shí)可多吃白木耳燉龍眼肉、黑糖姜茶，避免冷飲冰品。

過度虛勞，腎氣虧虛者：中藥常用肉蓯蓉、肉桂、韭菜子等，平時(shí)也可多吃黑色食物補(bǔ)腎，如黑豆、桑葚、芝麻、冬蟲夏草之類，并注 意規(guī)律作息，不宜過勞。

四 、平常護(hù)理

①睡眠時(shí)間足夠，合理的生活作息規(guī)律，注意眼部衛(wèi)生，避免眼疲勞，長(zhǎng)期做眼保健操；

②盡量避免顏色較深的化妝品；

③避免接觸過敏原，預(yù)防感冒等疾??； 

④保持心情舒暢，精神愉悅；

⑤攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮水果蔬菜增加維生素，禁煙酒，少吃辛辣酸臭刺激性食物，平常可以服用枸杞，桑葚，女貞子泡茶飲。